Twists und Philosophie

Sonntag 29.10.2017

Twists sind Bewegungen in der Längsachse der Wirbelsäule sie halten unseren Rücken geschmeidig und beweglich. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Nach der Praxis werden wir uns mit den Patanjali Yoga Sutras beschäftigen. Beginn ist um 9.30 Uhr, Dauer ca. 2 Std., Kosten 25,- €, im YogaRaum Rinkerode. Anmeldung per E-Mail oder Tel. 02538-618